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陽光心理,健康人生
發布時間:2019-11-04   點擊:   來源:原創   作者:朱燕紅

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家早上好!

我是五(2)班的王貝貝,今天我在國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。

同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到悶悶不樂?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理是否健康!

    心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F在人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理呢??

首先,正確認識自己,增強自信克服自卑。天生我才必有用,每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。?其次,正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!?再次,正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。最后,養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。?

同學們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。

讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生。

 

 

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